5 травня - Всесвітній день гігієни рук
Пʼятого травня ми відзначали Всесвітній день гігієни рук — важливу подію, яка нагадує нам про значення чистоти рук у підтримці здоров'я та запобіганні поширенню інфекцій. Цей день був ініційований Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ) з метою підвищення обізнаності про важливість належної гігієни рук у всіх сферах життя.
🟢Чому гігієна рук важлива?
1. Запобігання інфекціям. Багато захворювань, таких як грип, ГРВІ, гастроентерити та інші, передаються через контакт з брудними руками. Регулярне миття рук допомагає знизити ризик зараження.
2. Захист інших. Коли ви підтримуєте чистоту своїх рук, ви також захищаєте інших людей — членів родини, колег, друзів. Це особливо важливо в громадських місцях, де люди часто контактують один з одним.
3. Зменшення антибіотикорезистентності. Запобігання інфекціям за допомогою гігієни рук може знизити потребу в антибіотиках, що, в свою чергу, допомагає боротися з проблемою антибіотикорезистентності.
🟢Як правильно мити руки?
1. Змочіть руки чистою водою.
2. Нанесіть мило і ретельно розітріть руки, створюючи піну.
3. Мийте руки не менше 20 секунд, звертаючи увагу на всі частини: долоні, між пальцями, під нігтями.
4. Ретельно промийте руки під проточною водою.
5. Висушіть руки чистим рушником або одноразовим паперовим рушником.
🟢Важливість виховання культури гігієни
Необхідно виховувати культуру гігієни рук у дітей та дорослих. Проведення навчальних заходів у школах, на роботі та в громадах може суттєво вплинути на загальний рівень здоров'я населення.
Гігієна рук — це простий, але надзвичайно ефективний спосіб підтримки здоров'я. Вона має велике значення для запобігання поширенню інфекцій і підтримки загального добробуту суспільства. Виховання звички регулярно мити руки з дитинства може суттєво вплинути на здоров'я майбутніх поколінь.
Дбайте про себе сьогодні, щоб почуватися здоровими завтра❤️
