A A A K K K
людям із порушенням зору
Комунальне некомерційне підприємство "Драбівська багатопрофільна лікарня" Драбівської селищної ради
Єдиний номер контакт-центру +380979709977

1 березня - Всесвітній день імунітету

Дата: 01.03.2024 11:59
Кількість переглядів: 13

Друзі, сьогодні Всесвітній день імунітету

Це привід замислитись, наскільки ваш організм готовий до зміни сезону, та подбати про зміцнення своїх захисних сил.

 Розрізняють вроджений і набутий імунітет.

Вроджений імунітет передається спадково, як і інші генетичні ознаки.

Набутий імунітет виникає внаслідок перенесеної хвороби або вакцинації і спадково не передається.

Головними руйнівниками імунітету вважаються:

▪️ часті та тривалі стреси;

▪️ нераціональне харчування (голодування, переїдання);

▪️ постійні недосипання;

▪️ довге перебування на сонці;

▪️ надто великі фізичні навантаження або навпаки, сидячий спосіб життя;

▪️ дефіцит вітамінів та мікроелементів;

▪️ перенесені травми, опіки, операції;

▪️ безконтрольне вживання ліків;

▪️ шкідливі звички – куріння, алкоголь, наркотики.

Початок весни — приємна і довгоочікувана пора року, але не варто забувати, що наш імунітет напружено працював упродовж зими і напередодні нового теплого періоду не завадило б його зміцнити за допомогою простих правил:

▪️ повноцінне харчування;

▪️ активний спосіб життя;

▪️ максимальна підтримка психічного здоров'я;

▪️ хороший сон;

▪️ загартовування;

▪️ вакцинація.

Бажаємо Вам міцного імунітету та віри, що все буде добре!💙💛


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора