29 вересня - Всесвітній день серця
За ініціативи Всесвітньої федерації серця та при підтримці Всесвітньої організації охорони здоров’я 29 вересня кожного року відзначається Всесвітній день серця.
Серцевий ритм впливає на наші відчуття, емоції і навіть інтуїцію. Щасливими можна назвати людей, які не відчувають свого серця, тобто, живуть у злагоді з ним, а отже - зі своїм організмом в цілому. Одначе, все більше населення світу страждає на серцево-судинні захворювання, зокрема, хвороби серця та інсульт, що є провідною причиною смерті у світі, яка забирає мільйони життів щороку.
Кожна людина має бути, як кажуть, господарем свого серця, розуміти, що йому шкодить і уникати та тримати під контролем основні фактори ризику розвитку цих захворювань: підвищені артеріальний тиск та рівень загального холестерину крові і його фракцій, тютюнопаління, зловживання спиртним, недостатнє споживання овочів і фруктів, надмірна вага, малорухливий спосіб життя, стреси.
Також слід пам’ятати що велику роль відіграє регулярне щорічне проходження медичного огляду, а за необхідності – консультація фахівця.
Бережіть ваші серця! Нехай вони заспокоюються добрими справами та б’ються в унісон наближенню Перемоги
